チャレンジしてやってみてます(^^)上原

おはようございます☀️
上原です(^^)

今YouTubeとかで
お家でできる運動の動画が多いですね♪

いいなと思ったものはチャレンジしてやってみてます(^^)
通勤の時は歩くようにしてますがやってみると筋肉不足を痛感します笑
体を動かすとスッキリして気持ちいいので続けてみようと思います(`・∀・´)

おすすめの動画があれば教えてくださいね☆

本日は12時から17時45分まで出勤させて頂きます。
お時間合いましたら
日頃のお疲れほぐしにいらしてくださいね🍀