水分取れてますか? 大塚

今日は四条大宮ルームでお仕事です🥰
おはようございます♥️
大塚ですヽ(^0^)ノ

今日は午前中お布団干してきました😽
花粉症もマシになってきて
とても過ごしやすくてハッピーです❣️

気温も高くなりだしましたが
皆さんは水分取れてますか?
朝起きた時とお風呂上がりは
水分補給は必ずで
食前、食後も(´・ω・`)

喉な乾いてなくても
水分補給してください💓

ちなみに!
コーヒー
お酒は水分とカウントされません😵
お茶やミネラルウォーターなどを
おすすめします😊💘

私は炭酸ジュースが大好きです😻
ダイエット始めたので我慢してます💔

今日も素敵なお時間をご用意しております(o^-^)是非とも来てください🐨♥️